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鼻毛が白いのはなぜ?原因や対策を紹介!

Middle aged man

ある日鏡を見ると、鼻毛に白いものが混じっていたという経験をした人はいませんか?普通の鼻毛は髪とおなじ黒いものですので、白い鼻毛が混じっていたら驚く人も多いでしょう。

驚くだけでなく、何らかの異常があるのではないかと不安になる人もいるはずです。一体なぜ、年を取ったわけでもないのに白い鼻毛が生まれてしまうのでしょうか?

今回は、白い鼻毛が発生する原因や対策を紹介します。今現在白い鼻毛に悩んでいる人や、何かの病気を疑っている人がいたら、何かしらの行動を起こす前にぜひ目を通して下さい。

 

鼻毛が白いのは異常?

まず結論から言うと、鼻毛が白いのは病気が原因とは言えず、誰もがなる可能性のある自然な現象です。それも男女を問わず、人によっては20代の内から生えてくる人もいます。

白い毛といえばだれもが白髪を思い浮かべるでしょう。白髪は高齢者のイメージがあるかもしれませんが、若い人にも一本や二本白髪が生えている事も珍しくありません。

それと同じで、若いうちから白い鼻毛が生えたとしても、それは病気の症状ではなく自然な事なのでまずは安心してください。とはいえ、若いうちから白い毛が生えてくるのはやはり将来が心配です。

この白い鼻毛の原因はいったい何なのでしょうか?次の見出しで解説していきます。

 

鼻毛が白い原因

鼻毛が白くなる原因は髪の毛が白くなる理由と一緒です。若くして白い毛が多い人には以下の原因が考えられます。

遺伝

白髪のなりやすさは遺伝します。自分が白髪の多い家系の人間であれば、どうしても他の人より白髪が多くなってしまう事もあります。

こればかりは体質の問題なので、身内に若くして白髪になった人が多い人は要注意です。

偏った生活

食生活や生活リズムの乱れは、髪に十分な栄養を届ける妨げになります。栄養の足りない髪は白髪になる確率が高くなるので、不規則な生活をしている人は白髪が出やすいといえるでしょう。

ストレス

ストレスも偏った生活と同様、血行を悪くする原因になります。血行が悪くなれば髪に栄養素が届かず、白髪が発生してしまう可能性が高いといえます。

これらの白髪が生まれる原因は、働き盛りの20代、30代の人にも多く該当します。若くして頭に白髪が数本生えている人は、鼻毛にも同様の事が起こっていると考えましょう。

では白い鼻毛の対処方法はどうすればいいのでしょうか?誰もが思いつく方法は思い切って引っこ抜く方法でしょうが、実はこの方法には大きなリスクが伴うのです。

 

鼻毛が白いのが嫌でも抜くのはNG

目立つ鼻毛があれば、思い切って抜いてしまおうと思う人も多いはずです。ですが
、実は鼻毛を抜くという行為には大きなリスクが伴うのです。

なぜなら、無理やり鼻毛を抜くと、鼻の内部にある毛根細胞を傷つけるからです。この細胞を傷つけてしまうと、今後健康的な毛が生えてこなくなる可能性があります。

抜いてしまえばその場は解決しますが、その後がより大変になるので必ず白髪は抜かずに対処してください。では、その肝心な対処の方法についても見ていきましょう。

 

鼻毛が白い人の対策

白い鼻毛をどうにかしようと考えている人は、以下の方法を試してください。

食生活の見直し

毛根に十分な栄養がいきわたるような食生活を心掛ける事で、白髪の発生を抑制できます。また、毛を黒くする働きを持つ栄養素を積極的に摂取することで、白髪の予防が可能です。

具体的には、貝類や海藻類、乳製品がお勧めです。特に鼻毛のこれからが心配な人は、これらがバランスよく摂取できるひじきを積極的に摂取してみましょう。

見えなくしたければカットする

前述した通り抜くのは細胞を傷つけるのでNGですが、白髪をカットすること自体は問題ありません。根本的な解決にはなりませんが、目立つ鼻毛を鼻毛カッターなどでこまめにカットすればほとんど目立たなくなります。

ストレスの発散方法を決めておく

ストレスは長くためると髪に悪影響を及ぼします。ずっとストレスがたまった状態を維持しないためも、なんでもいいのでストレスを解消する方法を決めておきましょう。

日々追い詰められている人は、それだけでも白髪の発生頻度がかなり変わってくるはずです。

 

鼻毛が白いのは自然な事

前述の通り、鼻毛が白いことは決して珍しいことでも、不安に思う事でもありません。誰にでもなる可能性はあるので、心配しすぎないよう気を付けてください。

現代の社会人の生活スタイルでは、老若男女問わず発生する可能性のある現象と言えます。自分に生えてもあまり悲観せず、長い目で改善できるよう行動することが大切です。

そして覚えておくべきことは、見栄えを重視して引っこ抜いてしまうと第二、第三の白い鼻毛を生み出してしまう点です。気になっていても雑に処理するのではなく、正しい対処を心掛けましょう。

 

まとめ

白い鼻毛は性別や年齢を問わず誰にでも生えてくるものです。原因も病気などではなく、生活習慣やストレスなどが主なので、若くして生えてきたからと言って過剰に不安がらなくても大丈夫です。

見栄えが悪くても、抜いて処理をするのはNGです。鼻毛を引っこ抜くと根元の細胞を傷つけてしまい、次の白い鼻毛を生み出す原因になるのでハサミでカットする等ケアに気を使うことが大切です。

白い鼻毛が生えないようにするためには、髪に栄養がいきわたるようにすることが大切です。生活習慣を見直したり、色素に関わる海藻などを大目に摂取する等を心掛けてみましょう。

白い鼻毛が気になって仕方がない人もいると思いますが、下手な対処は後々大変になります。今回紹介した対処方法を参考に、正しい方法で白い鼻毛を処理していきましょう。

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